适合女性吃的补铁食物[补铁水果] 很多女性朋友都有贫血的情况,除了一些保健品,平时的饮食上也要多吃一些补铁的食物。那么,补铁的食物有哪些? 一、补铁水果 1、樱桃 研究发现,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A,常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容 ... 阅读全文 食疗保健 2022年1月2日 229 补铁水果