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补铁怎么补 为什么会贫血

贫血是女生很容易遇到的一道坎，尤其是在减肥中，不信你去问一下周围的女生朋友，大概四五个里面就有一个贫血。 为什么会贫血 1 大部分女生是缺铁性贫血，原因有以下几点： （1）因为姨妈的缘故，女生需要的铁几乎是男生的2倍； （2）如果节食、不吃 ...

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食疗保健 2020年9月27日 388 补气血补铁怎么补 为什么会贫血