补钙也要看时机，你知道补钙的最佳时间吗？[补钙的最佳时间]
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日常生活中一般认为只有儿童和中老年人需要补钙，其实不然，我们在每一个阶段都需要补钙，只是儿童、中老年人和一些特殊人群，比如孕妇他们对钙的需求更大，那么，补钙的最佳时间是什么时候？ 补钙的最佳时间 1、儿童时期补钙 人体内部的钙质随着时间是先 ...
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我们一直在说补钙，可是真的是随时补就能随时让钙发挥最大效用吗？当然不是这样的。我们知道小孩子需要补钙来促进身体发育；老人家需要补钙骨质疏松以及预防其他疾病；而处于妊娠期和哺乳期的妇女更是需要补钙。那么在在人生阶段大量需要钙的时候，我们应该选 ...
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现在很多人都已经开始认识到钙对人体的重要性了，也有很多人开始注意饮食，想通过饮食来调节体内的钙平衡，尽量的减少钙质的流失，那么您可知道补钙是有时间段的，正确的时间补钙效果好，错误的时间补钙甚至没有效果，那么究竟该什么时候补钙呢？ 儿童时期补 ...