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适合补血的食物以及补血禁忌[补血食物]

女性朋友很容易出现贫血，当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。据研究表明，几乎有百分之二十的女性有患贫血症的 ...

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食疗保健 2021年12月27日 198 补血食物