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补血的食物有哪些 贫血就吃这些东西

为什么突然变得容易生病、食欲不振，弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的？一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起？为什么浑身总是没劲儿、头晕、上不来气？这种症状，都指向一个问题：贫血。 补血的食物有哪些 1 红枣 红枣是 ...

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食疗保健 2020年10月1日 322 补血补血的食物有哪些 贫血就吃这些东西