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补肾吃什么食物比较好 4款食疗滋阴补肾

很多人都在为肾虚而烦恼，并且不只是男性才会肾虚，有的时候女性也会有肾虚，那么补肾吃什么食物比较好呢？下面就一起来看看吧！ 韭菜粥 1 材料：新鲜韭菜60克(或韭菜籽10克)，米60克,盐适量。 做法：韭菜择好洗净，冷水浸泡30分钟后切成细末 ...

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食疗保健 2020年9月27日 316 补肾补肾吃什么食物比较好 4款食疗滋阴补肾