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要想好气色，赶快补气血[补气血食物]

秋冬季节，寒风入骨，本来身子弱的女性朋友更禁不起凉风的侵袭。女人很容易亏气亏血，秋冬季恰恰是补气血的好时机。那么秋季女性如何补气血呢？女人气血不足吃什么好?下面一起来看看吧。 一、补气血食物 1、桂圆 桂圆是补气血的，尤其是补充人体精气和阳 ...

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食疗保健 2022年4月21日 186 补气血食物