补气血按摩哪里最有效

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气血不足是很多人都会出现的症状，这类人一般脸色都不好看，严重的也会对身体健康有影响，生活中除了可以通过饮食调理补气血之外，按摩也有补气血的作用，那么补气血按摩哪里最有效呢? 按摩心脏调补气血 1 按摩方法：站位，坐位，仰卧位均可。全身放松， ...

很多人在气血不足的时候，都会选择用食补的方法来补气血，其实适度的按摩刺激一些穴位，对于补气血同样有很好的效果，那么补气血按摩哪里最有效呢? 百会穴 1 百会穴位于头顶的正中线与两耳尖连线的交点处，是补气之要穴。中医认为，头为诸阳之会，百脉 ...