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补气血吃啥来得快,补气血吃点什么好

女性朋友气血不足也是一个大问题，人体到了25岁胶原蛋白就会一点点流失，所以要好好保养皮肤，需要好好补充气血，那么补气血吃啥来得快？ 桂圆和银耳 1 桂圆具有良好的补气血效果，是能够补充人体阳气和精气的良好食物。若是女性朋友平常出现体寒的现象 ...

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食疗保健 2020年9月26日 388 补气血补气血吃啥来得快补气血吃点什么好