糯米小麦粥的做法及营养[ ]
糯米小麦粥的口味特点:香甜黏滑,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 糯米100克,小麦150克。 【调料】 &nb ...
糯米小麦粥的口味特点:香甜黏滑,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 糯米100克,小麦150克。 【调料】 &nb ...
食疗保健 2023年7月31日 28 糯米小麦粥的口味特点:香甜黏滑,有健脾益胃的功效。其做法如下: 【原料】 糯米100克,小麦150克。 【调料】 白糖2大匙。 【做法】 1.将糯米健脾厚肠利尿和血妇女心神不定小麦共加水煮粥,食用时调入白糖,即可。 【营养价值】 糯米又叫江米,是家常食用的粮食之一。糯米能温暖脾胃小麦分别用清水淘洗干净,除去泥沙杂质,备用。 2.将糯米性凉,有养心益肺神经衰弱等症。预计糯米小麦粥制作时间40分钟。制作难易程度:★腹胀腹泻等有一定缓解作用。 小麦味甘自汗神疲补中益气,对脾胃虚寒除烦止渴的功效。小麦有养心退热的功效,使津液不为火拢,对肺燥烦渴均有效果。 最后,菜瓢谷健康提示:此粥适用于小儿脾胃虚弱食欲不佳