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人体只有血气充足才会健康，血气不足的时候，身体都比较虚弱，而且还会出现面色憔悴、身体乏力、头晕目眩等症状。那当出现血气不足的现象时要怎么调理呢？ 饮食调理 1 中医认为，气血是从五谷演化而来，药食同源，通过饮食调养，有助改善气血不足。平时可 ...

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食疗保健 2020年10月5日 250 血气不足怎么调理血气不足怎么调理最好血气不足的如何调理补血