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合理饮食很重要，老年人血压高吃什么？[血压高的人吃什么好]

如今，越来越多老年人患有高血压。在高血压病的防治中，合理营养是十分重要的，其效果有时不亚于降压药物。那么老年人血压高吃什么好?下面一起来看一看吧。 血压高的人吃什么好 1、菠菜 菠菜营养丰富，低热量，高纤维，并且含有促进心脏健康的叶酸、钾和 ...

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食疗保健 2022年4月28日 191 血压高的人吃什么好