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虾皮怎么吃最补钙 虾皮可以直接生吃吗

钙是体内最多的矿物质，占体内矿物质总量的40%。其中，99%的钙都集中在骨骼中，参与骨骼的建设和维护，维持骨骼硬度。 虾皮怎么吃最补钙 1 1、虾皮拌香菜 食材：香菜300g，虾皮50g，食盐适量，香油适量，味精适量。 做法：香菜300克洗 ...

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食疗保健 2020年9月26日 275 虾皮怎么吃最补钙 虾皮可以直接生吃吗补钙