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薏米是一种食疗价值很高的养生食材，其去湿气的作用被人所熟知。经常食用薏米粥能够有效祛除体内湿气，那么薏米祛湿的做法有哪些呢？ 薏米怎么吃最去湿气 1 薏米本身具有去湿气的的效果，但是比较难以熟，期间可以搭配红豆一起食用。红豆本身就具有去湿气 ...

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食疗保健 2020年10月18日 410 祛湿薏米去湿气多久见效薏米去湿的做法薏米怎么吃最祛湿