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莲藕100克热量是多少,莲藕的热量高不高

莲藕就荷花的根茎，是可以做为蔬菜来食用的，既可以炖汤，也可以炒食，不但味道很好，还有很高的营养价值。很多人喜欢吃莲藕，但是减肥人群在吃之前也会关注莲藕的热量问题，那么莲藕100克热量是多少呢? 莲藕100克热量是多少 1 每100克的莲藕所 ...

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食疗保健 2020年11月19日 386 莲藕莲藕100克热量是多少莲藕的热量高不高