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苹果饭前还是饭后吃 吃苹果的好处

俗话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果是一种大众化的水果，营养丰富，很多人想吃就吃。但是苹果吃对了才能发挥更大的作用。那么，苹果什么时候吃最好呢？ 苹果饭前还是饭后吃 1 很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但经研究，饭后吃水果容易被先吃下 ...

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食疗保健 2020年11月22日 243 苹果饭前还是饭后吃 吃苹果的好处补气血