芋头一天吃多少个合适

芋头一天吃多少个合适,芋头的热量高吗

芋头具有丰富的营养价值，其中维生素C和B族维生素最多，常吃能增强人体的免疫功能，不过吃多了也不好，那么芋头一天可以吃多少个呢？芋头一天吃多少合适？芋头一天吃多少个合适 1 芋头大概一天吃两三个就可以了。头对人体有好处，起到通气、润便等疗 ...