肠道排毒的最好方法 这样做对肠道好
当你腹胀、便秘、长痘痘时，是否首先想到给肠道“洗个澡”？“肠道排毒”的概念深入人心，可选错了方法会让肠道更劳累。今天教你肠道排毒的最好方法 定期让肠胃休息 1 每十天左右选一个休息日，以果蔬为主，吃七八成饱，能让肠道得到休息，也有利于清空肠 ...
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