老年人补钙吃什么食物最好,补钙的食物有哪些
老年人夏季缺钙是一种很常见的疾病,发病率比较高,所以为了预防这样的问题出现,日常生活中就应该做好补钙的措施,那么老年人补钙吃什么食物最好?下面一起来看看吧。 牛奶 1 对于老人补钙来说,牛奶是不错的选择。牛奶含有易于人体吸收的钙质,还有很多 ...
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食疗保健 2020年9月25日 442 老年人补钙吃什么食物最好补钙补钙的食物有哪些