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6款早餐粥，让你活力一整天！[绿豆粥——清热解暑]

一日之计在于晨，每天早晨补充充足的营养可以帮助我们保持一整天的活力。早餐要吃得好，不要因为时间不够或者抱着想要减肥的心态就不吃早餐。不吃早餐会让你精神不振甚至让你更容易胖！那么早餐应该吃什么呢？ 1、绿豆粥——清热解暑 绿豆粥的功效就不用小 ...

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食疗保健 2022年5月7日 176 绿豆粥——清热解暑