经期食用莲子可行吗 – 沙棘资讯网

莲子清热解暑女性经期可以食用莲子？[经期食用莲子可行吗？]

满池塘的莲子，可以常见的滋补品，对身体的健康非常有好处的，它属于凉性食物，在经期的女性是否可以食用莲子呢？经期食用莲子可行吗？月经期间的女性多吃一些莲子，也是能够滋补身体的，对补血补气，调理脾胃有帮助，所以月经期间是完全可以吃莲子的，不 ...