经常吃橙子对身体有什么好处

经常吃橙子对身体有什么好处, 吃橙子有哪些作用

冬天不管是在水果摊上，还是在超市，都能看到各种品种的橙。橙子果汁丰富，酸甜可口，色香味俱佳，深得大众的喜爱,那么经常吃橙子对身体有什么好处？补充维生素C 1 橙子中维生素C的含量很丰富，每天吃一个橙子能为人体补充每日所需的维生素C，还能增 ...