糯米怎样吃补血,糯米补血粥的做法 糯米性温,味甘,是一种营养价值很高的谷类食品,从古至今一直被用作补血益气,健脾养胃,养心安神的食方,下面就来看看糯米怎样吃补血。 糯米怎样吃补血 1 糯米含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁等矿物质以及B族维生素,营养丰富,具有补虚养肾,补血 ... 阅读全文 食疗保健 2020年9月23日 455 糯米怎样吃补血糯米补血粥的做法补血