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秋葵吃了好不好,一次吃几根秋葵最合适

秋葵的营养是非常丰富的，最近几年非常受广大消费者的欢迎，但是还有一些人对于秋葵这种新出现的蔬菜不是很熟悉，那秋葵吃了到底好不好？ 秋葵吃了好不好 1 适量吃有好处。 1、帮助消化：秋葵的黏液中含有丰富的果胶和黏性蛋白，不仅能够保护胃黏膜还能 ...

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食疗保健 2020年11月19日 286 一次吃几根秋葵最合适秋葵秋葵吃了好不好