秋冬补肾吃什么食物,秋冬季节吃什么补肾 秋冬是一个补肾的季节,大家补肾要学会科学饮食,适当锻炼,那么秋冬补肾吃什么食物? 黑芝麻 1 黑芝麻是比较好的补肾的食物,芝麻是属于甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是 ... 阅读全文 食疗保健 2020年9月21日 440 秋冬季节吃什么补肾秋冬补肾吃什么食物补肾