男人如何补肾,男人怎样补肾, 男人补肾的方法 我们经常说“精、气、神”,排在首位的就是“精”,而精源于肾。现代社会下男人的压力很大,很容易出现“精”不足,这是肾虚了。男人应该怎么补肾呢? 叩齿提肛法 1 每日晨起卧位叩齿百次,然后舌舔上腭齿龈,含漱津液,频频咽下并意送丹田,往返百次。再 ... 阅读全文 食疗保健 2020年10月18日 403 男人如何补肾男人怎样补肾男人补肾的方法补肾