甘蔗对身体有哪些好处

甘蔗对身体有哪些好处,甘蔗补什么营养

甘蔗是冬季常见水果之一，它水分丰富，浆汁甘甜，口感极佳，而且营养丰富全面，很多人都喜欢吃，那么甘蔗对身体有哪些好处？补充能量 1 甘蔗的含糖量十分丰富，高达17-18％，主要包括葡萄糖、蔗糖、和果糖，食用后很容易被人体吸收利用，能够快速为 ...