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【牡蛎的营养价值】牡蛎的功效作用_孕妇能吃牡蛎吗

牡蛎的营养价值 牡蛎肉质鲜滑，营养丰富。食用牡蛎能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力等，是什么使牡蛎具有神奇的功效，当然是牡蛎中含有的丰富营养成分。下面来了解下牡蛎的营养价值。 每100克牡蛎中含有的营养成分有：蛋白质5.3克，脂肪2. ...

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功效与作用 2020年11月21日 330 孕妇能吃牡蛎吗牡蛎的功效作用牡蛎的营养价值