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清热祛湿吃什么好 三款能清火排毒祛湿的汤类

夏季为阳性季节，其特点是湿热，所以夏天人的心与脾两种器官比较薄弱，易火上心头，湿气虚脾。所以在这个季节养生我们需要清火祛湿，吃一些温和的流质食物来养护脾胃。 西洋菜罗汉果猪蹄汤 1 材料：猪蹄肉500克，罗汉果半个，西洋菜700克，南杏仁6 ...

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食疗保健 2020年10月7日 237 清热祛湿吃什么好 三款能清火排毒祛湿的汤类祛湿