【海苔的营养价值】海苔吃多了会怎么样
海苔的营养价值 海苔是紫菜的一种，但紫菜并不等同于海苔。海苔的营养价值很高，它含有丰富的碘、钙、铁等。具体而言，海苔的营养价值如下： 1、海苔的含碘量很高，有助于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。 2、海苔含有丰富的胆碱和钙、铁，能促进骨骼、 ...
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