油菜心，用中火煮滚，拌匀，出锅装碗即可。最后，菜瓢谷健康提示：滋味品腥味较重，下锅前必须焯透洗净，除去腥味，粥味才能纯正。预计龙皇海鲜粥制作时间40分钟。制作难易程度：★★★

标签：油菜心，用中火煮滚，拌匀，出锅装碗即可。最后，菜瓢谷健康提示：滋味品腥味较重，下锅前必须焯透洗净，除去腥味，粥味才能纯正。预计龙皇海鲜粥制作时间40分钟。制作难易程度：★★★

以下是与标签“油菜心，用中火煮滚，拌匀，出锅装碗即可。最后，菜瓢谷健康提示：滋味品腥味较重，下锅前必须焯透洗净，除去腥味，粥味才能纯正。预计龙皇海鲜粥制作时间40分钟。制作难易程度：★★★”相关联的文章