橙子和海带一次吃多少

橙子能和海带一起吃吗,橙子和海带一次吃多少

橙子、海带是生活中常见的两种食物，具有丰富的营养成分，有时会避免不了一起食用，因此想问下橙子能和海带一起吃吗？橙子和海带一次吃多少？橙子能和海带一起吃吗 1 可以一起适量食用。 1、从营养成分上来看，橙子富含水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜 ...