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桑葚每天吃多少合适,吃多了有什么坏处

桑葚是一种非常好吃的浆果，含有丰富的水分，味道甜美，还有很好的保健作用，因此很多人都会食用一些桑葚，那么桑葚每天吃多少合适呢？ 桑葚每天吃多少合适 1 鲜桑葚 鲜桑葚一天的食用量可以控制在50克桑葚左右，按照个数划分的话，一般在15到30个 ...

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食疗保健 2020年10月23日 433 吃多了有什么坏处桑葚桑葚每天吃多少合适