桑葚干十克大概多少粒

桑葚干十克大概多少粒,桑葚干的副作用

桑葚干是目前具有较高保健营养价值的干果，很多人用其泡水喝，但一次性用量推荐为10克，到底十克怎么去把握这个量呢，大约是多少粒干果呢？桑葚干十克大概多少粒 1 30粒左右。鲜桑葚由于其中含有较高的水分，其重量会相对较重，而制成干果后的桑葚 ...