柠檬泡水什么时候喝最好

柠檬泡水什么时候喝最好,柠檬泡水怎么泡好喝

柠檬用来泡水喝，可以给人体很好的补充抗氧化物质，维生素C等营养成分，对身体有很多的好处，那么柠檬泡水什么时候喝最好呢? 柠檬泡水什么时候喝最好 1 早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。下午3-4点期间喝一杯，两小时后选择运动一小 ...