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更年期是指45到55岁的女性由生育期过渡到老年期的一个阶段，这个阶段女性卵巢开始萎缩变小，卵巢功能退化，身体各方面已经开始走下坡路，特别是内分泌紊乱等原因，让更年期的一些警示逐渐出现，那么更年期怎么保养卵巢呢? 均衡饮食是保养卵巢的关键 1 ...

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食疗保健 2020年10月2日 235 更年期卵巢保养更年期如何保养卵巢更年期怎么保养卵巢补气血