晚上睡前吃百香果好吗

晚上睡前吃百香果好吗,失眠吃百香果有用吗

晚上睡觉的时候，我都会用百香果泡水喝，但是后来听说晚上喝百香果泡水不太好，那么晚上睡前吃百香果好吗？下面就一起来看看吧！晚上睡前吃百香果好吗 1 百香果晚上饭后可以吃，但不宜在睡前食用。正常晚饭时间在6点左右，按照正常的时间吃晚饭，那么 ...