春天湿气重吃什么好 试试4个祛湿小妙方
春分过后,雨量增多,湿度加大,如果不加注意,本来体质不佳的人群更容易因为潮湿而肝气旺盛、脾胃虚弱,导致失眠多梦、不思饮食,严重的甚至会出现湿疹等皮肤问题。那么,在平常的饮食上该如何祛湿呢?下面一起来看看吧。 山药丸子 1 补气健脾首推山药, ...
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食疗保健 2020年10月10日 371 春天湿气重吃什么好 试试4个祛湿小妙方祛湿