早上吃橘子有好处吗,一天吃几个橘子最好
橘子含有蛋白质、脂肪、膳食纤维，碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇当量，硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钾等营养成分，是常见的水果之一，但早上没胃口的话，吃个橘子不知道好不好呢？ 早上吃橘子有好处吗 1 一般而言，早晨起床时供应大脑的 ...
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