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排毒清肠吃什么最好 常吃这个让你肠胃健康身体好

很多人饮食不规律，贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱、生活规律失调，因此容易出现肠道中的毒素无法排出而积累在肠内的现象。那么排毒清肠吃什么好？下面一起来看看吧。 芹菜 1 芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，这是一种很强的抗氧化剂，有效抑制肠道内 ...

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食疗保健 2020年9月30日 333 排毒排毒清肠吃什么最好 常吃这个让你肠胃健康身体好