西兰花的10大养生功效[帮身体“充电”]
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西兰花是生活中很常见的蔬菜食物，其营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等多种营养元素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。那西兰花有什么养生功效？ 一、帮身体“充电” 科学家研究发现，吃西兰花能帮助身体补充能量。 英国研 ...
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