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小孩做什么运动助长高 7项运动摆脱小矮个儿！

我们都知道补充钙质、蛋白质可以促进生长，从2岁开始到青春期前，最好每天都能喝2杯牛奶，帮助骨骼发育，但除了饮食之外，最好可以搭配一些伸展、跳跃运动，刺激身高的成长喔～ 1.瑜珈 1 瑜珈可以刺激孩子的前庭神经，也就是平衡感，促进感觉统合发展 ...

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食疗保健 2020年9月28日 390 小孩做什么运动助长高 7项运动摆脱小矮个儿！长高