孕妇胃不舒服吃什么食物好

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孕期经常出现反酸、嗳气、上腹压迫感等胃不舒服的症状，这与子宫增大压迫胃部，肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低等有关，通过饮食调整有助改善，那具体孕妇胃不舒服吃什么好呢？金橘山药小米粥 1 原料：金橘20克，鲜山药(淮山)100克，小米50克，白糖 ...