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如何判断体内是否有湿气

《黄帝内经》对秋季祛湿养生非常关注，认为秋季雨湿，以阴绵延久为特点，在这样的季节，人的脾胃容易湿气重。现在正是秋季，你体内是否湿气重呢？不妨来了解下湿气自测法吧。 起床时看感觉 1 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来， ...

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食疗保健 2020年10月19日 272 如何判断体内是否有湿气祛湿