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女人补血吃什么最好 这些食物补血效果最好

女人不补血，面色苍白、四肢酸软、瞬间老10岁!而“补血圣品”阿胶并不能起到补血效果，真正的“补血之王”竟是它!绝对想不到！ 猪肝 1 美味的猪肝是补血佳品，每100克猪肝的铁含量为25毫克，也容易被我们吸收，每周吃一次，改善面色萎黄，吃出好 ...

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食疗保健 2020年9月25日 262 女人补血吃什么最好 这些食物补血效果最好补血