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女人补血吃什么好 5种食物要多吃

由于特殊的生理关系，生活中许多女性都会有轻微的贫血症状，如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等，都属贫血的表现。那么对于贫血的女性而言，吃什么最好呢？ 猪肝 1 猪肝在常见的动物肝脏中，含铁量是最高的，而且容易被人体吸收，所以，女 ...

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食疗保健 2020年9月26日 465 女人补血吃什么好 5种食物要多吃补血