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夏天吃什么滋阴降火 有这5味中药材就够了

夏季一到很容易“上火”，那么你知道“上火”要怎么办吗？要多吃什么食物才能降火？吃什么滋阴降火？下面一起来看看吧。 金银花：清热利咽 1 属性功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。 防病保健：对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝 ...

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食疗保健 2020年9月29日 233 夏天吃什么滋阴降火 有这5味中药材就够了降火