喝牛奶对胃有什么好处

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现在的社会，人们生活的节奏越来越快，学习和工作的压力越来越大，精神一直处于高度紧张的状态下，饮食方面很少能做到完美兼顾的，所以现在人的胃病也是越来越多，那么怎么养胃呢？其实很简单，每天喝牛奶就有很好的养胃功效。喝牛奶对胃好 1 牛奶是全世 ...