哺乳期上火吃什么降火

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哺乳期一旦上火，火热可通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝便秘、口干舌燥、眼屎多等，所以，母乳喂养的妈咪一定要注意清淡饮食，避免辛辣刺激油炸食品；那具体哺乳期上火了，可以吃什么降火呢？冰糖雪梨马蹄汤降火 1 鲜梨，味甘多汁，有生津润燥、消痰止咳、 ...