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喝酒的人最应该吃的4种食物[哪些食物有助于养肝]

肝脏是人体重要脏腑之一，它的健康状态对每个人来说都是至关重要的，而现代人因为生活习惯等等原因很容易就出现了脂肪肝、酒精肝。平时注重养肝护肝很有必要。 一、哪些食物有助于养肝 1、蛋白质食物 富含优质蛋白质的食物，有助于肝脏细胞的修复和再生， ...

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食疗保健 2022年4月29日 156 哪些食物有助于养肝